Video seminaras: Lekt. Igoris Opriško: Imunitetas: naujoji realybė

Trukmė: 1 val. 20 min.

Imunitetas - tai mūsų kūno sargybinis, kuris saugo mūsų „namus“ – kūną, kaip stipri armija nuo įvairių priešų – bakterijų, virusų ir kitų mikrobų. Stiprus imunitetas padeda apsisaugoti nuo įvairių ligų, kai imuninė sistema veikia gerai, jaučiamės energingi, turime jėgų ir motyvacijos ne tik kasdieniams darbams, bet ir mėgstamiems užsiėmimams ir aktyviam laisvalaikiui. Būtent tai ir užtikrina gerą gyvenimo kokybę.

Bet ar kada susimąstėte, kaip bėgant laikui keičiasi mūsų imunitetas? Ar tikrai reikia bijoti ligos – galbūt ji veikia kaip „organizmo mokytojas“ ir treniruoja mūsų imuninę sistemą? Ar liga gali būti geriausias ateities vaistas? Kokią įtaką imunitetui turi antibiotikai ir kokiais atvejais jų reikėtų vengti? Kodėl tam tikra dalis žmonių išgyveno pandemiją?

Seminaro metu sužinosite, kaip veikia imuninė sistema, aptariama jos vystymosi raida, nagrinėjamos organizmo dalys, atsakingos už sėkmingą imuniteto formavimąsi, pateikiamos rekomendacijos kaip užtikrinti darnų imuninės sistemos darbą, atsižvelgiant į šiuolaikines rekomendacijas. Paskaita skirta plačiai visuomenei, siekiant didinti sveikatos raštingumo lygį pagrindiniais sveikatingumo klausimais. Pateikta informacija padės žmogui ne tik lengviau įveikti susirgimus, bet ir užkirsti kelią daugeliui negalavimų ateityje, pasinaudojant žmogui gamtos suteikta jėga – imunine sistema. Šis seminaras suteiks naują, gal net kontraversišką požiūrį į imunitetą, kvies atsigręžti į žmogaus ištakas ir tai gali tapti nauja šių laikų revoliucija.

Apie lektorių:

Igoris Opriško – visuomenės sveikatos specialistas (Lietuvos Sporto Universitetas, fizinis - aktyvumas ir visuomenės sveikata), inžinierius-statybininkas (VISI), sveikatos technologas (2020 m.), ryodoraku funkcinės diagnostikos ekspertas (2020 m,), asmeninis treneris bei asmeninis sveikatinimo konsultantas (2018 m.), dėstytojas – lektorius (Holistinio Ugdymo Institutas, modulis holistinės sveikatos technologijos). Specializacijos sritys - somatinės (fizinės) sveikatos lygio vertinimas, kompleksinių sveikatinimo programų sudarymas ir konsultavimas sveikatinimo klausimais. Jis yra aktyvus holistinės sveikatos modelio šalininkas, todėl nuolat kelia kvalifikaciją dalyvaudamas, skaitydamas pranešimus konferencijose ir forumuose sveikatinimo temomis, domisi natūralios ir papildomos medicinos naujovėmis, diagnostikos sprendimais.

Jis taip pat aktyvus sveikatinimo projektų dalyvis, skatinantis visuomenėje ne tik holistinį požiūrį į sveikatą, bet ir akcentuojantis fizinį aktyvumą. Šiais metais, bendradarbiaujant su Kultūrizmo akademija, sukūrė projektą kanale Youtube „Kūno lavinimo modulis“ , skirtą asmenims, kurie nori sportuoti savarankiškai. Sportas, anot Igorio, yra kelias į ilgą gyvenimą – jis ir pats 2018 m. dalyvavo Iron100 Trakai ilgojo nuotolio triatlono varžybose (plaukimas 3,8 km, dviratis 180 km, bėgimas – 42 km maratonas, o 2023 m. per 2 valandas ir 2 minutes įveikė RIMI pusmaratonį.

„Gamtos dovana – imuninė sistema puikiai atlieką savo darbą, tik reikia žinoti kaip jai netrukdyti, tai ir yra dalis sveikatos raštingumo. „Auksinės tabletes“ nėra. Žmogus sudėtinga biologinė sistema, užprogramuota išgyvenimui, tad reikia pasitikėti savo organizmu“

- I. Opriško

SVARBU: Įsigiję seminarą per 2 d.d. nurodytu el. paštu gausite individualų prisijungimą prie MOODLE platformos, kurioje galėsite žiūrėti seminarą. Seminarą galite peržiūrėti per 3 mėnesius nuo užsakymo patvirtinimo dienos.Seminaro medžiagą ir prisijungimus prie Moodle platformos griežtai draudžiama platinti (pastebėjus draudžiamą veiklą, prieiga prie seminaro bus panaikinta).