Video seminaras: Doc. Dr. Kristina Poderienė: Kas yra sveikas žmogus?

Trukmė: 38 min.

Sveikata - tai sąvoka, kurią išgirstame ar apie kurią susimąstome turbūt kiekvieną dieną. Tuomet, kai lipant laiptais į ketvirtą aukšta ima ir staiga pritrūksta oro, kai pasilenkus pakelti nukritusio vaiko žaislo suskausta nugarą, kai atsigulus vakare galvoje pradeda sukti neramios mintys ir tampa sunku užmigti, kai nepasiseka darbe ir aplanko didžiulis nusivylimas. Tuomet užduodame sau klausimą – ar aš sveikas? Kas vyksta su mano kūnu? Kodėl taip jaučiuosi ir kaip jaustis geriau?

Seminare nagrinėjama sveikatos samprata – kaip ją pristato mokslininkai, medikai ir kokie yra tikrieji sveiko žmogaus ypatumai. Ar sveikas žmogus tai tik tas, kuris neturi biuletenio, nejaučia skausmo ar neturi ligos diagnozės? Ar sveikata tai gera emocinė būklė? O gal pasitenkinimas savo asmeniniu socialiniu gyvenimu, savirealizacija? Kokią įtaką kūno fiziologiniai ypatumai turi mano savijautai ir kaip galiu suderinti visų organizmo struktūrų veiklą?

Paskaitų metu dėstytoja užduos klausimą – kas yra sveikas žmogus ir kaip juo tapti? Seminare nagrinėjama imuniteto, organizmo galimybės prisitaikyti (adaptuotis) svarba, gyvensenos, paveldėjimo, aplinkos ir sveikatos priežiūros poveikis sveikatai. Taip pat nagrinėsite, kokią įtaką kūno anatominiai, fiziologiniai ypatumai turi jūsų savijautai ir kaip tinkamai suderinti visų organizmo struktūrų veiklą?

Apie lektorę:

Doc. Dr. Kristina Poderienė yra Lietuvos sporto universiteto docentė, fizinio aktyvumo ir visuomenės sveikatos studijų programos vadovė, Holistinio ugdymo instituto dėstytoja (dėsto žmogaus anatomijos bei fiziologijos dalykus). Lektorė turi sukaupusi didelę patirtį visuomenės sveikatinimo srityje – yra dirbusi su sportininkais, konsultavo daugybę įmonių darbo fiziologijos, profesinės sveikatos, saugių darbo sąlygų klausimais, rūpinasi visuomenės švietimu sveikatinimo, ligų prevencijos, vaikų ugdymo klausimais.

Lektorė žvelgdama į pasaulį ir sveikatą remiasi holistiniu (visa aprėpiančiu) požiūriu, kuris teigia, kad žmogus, jo kūnas ar kūno dalys nėra atskiros dalys. Žmogus yra visuma, pasaulio dalis. Tad jo sveikata yra nevienalytė, apimanti tiek fizinius, tiek psichologinius, tiek socialinius, aplinkos aspektus. Ji taip pat akcentuoja individualų priėjimą prie žmogaus, kuris užtikrina daug geresnius rezultatus, nei tų pačių „receptų“ taikymas visiems. Dėstytojos aistra – nuolatinis mokymasis, savęs bei kitų ugdymas.

„Norint suvokti kiekvieną ligą, reikia suprasti ligos mechanizmą – kas pasikeičia organizme, kad atsiranda liga. Tai duoda atsakymus ką reikėtų daryti. Viena iš dalyko dedamųjų yra suprasti kaip veikia organizmas, tačiau skirtingai nei kitur, visada turėsime kompleksinį vaizdą, į žmogaus kūną žiūrėsime kaip į visumą. Sveikas žmogus – tai žmogus, kurio visos struktūros išlavintos tolygiai ir veikia suderintai“.

- K. Poderienė

SVARBU: Įsigiję seminarą per 2 d.d. nurodytu el. paštu gausite individualų prisijungimą prie MOODLE platformos, kurioje galėsite žiūrėti seminarą. Seminarą galite peržiūrėti per 3 mėnesius nuo užsakymo patvirtinimo dienos.Seminaro medžiagą ir prisijungimus prie Moodle platformos griežtai draudžiama platinti (pastebėjus draudžiamą veiklą, prieiga prie seminaro bus panaikinta).